Παγκόσμια Ημέρα Υγιεινής Διατροφής!

Η 16η Οκτωβρίου έχει καθιερωθεί ως Παγκόσμια Ημέρα Υγιεινής Διατροφής.

Με αφορμή την ημέρα αυτή, μιλήσαμε για τους χρυσούς κανόνες που πρέπει να ακολουθούμε στη διατροφή μας και κάναμε ένα σουπλά για να μας θυμίζει αυτούς τους κανόνες!

   Ας θυμηθούμε και το τραγουδάκι της Υγιεινής Διατροφής σε μουσική του Λ. Κηλαηδόνη

Στη σαλάτα λέμε ΝΑΙ

Και στα φρούτα λέμε ΝΑΙ

 Στο Τυράκι λέμε ΝΑΙ

 Στο γιαούρτι λέμε ΝΑΙ

...............................

ΟΧΙ στα πατατάκια

ΟΧΙ και στα πολλά γλυκά

ΟΧΙ στις σοκολάτες;

ΟΧΙ στα κρουσάν